qualong
03-15-2011, 06:29 PM
Truyền rằng, khi các đệ tử hỏi về bí quyết sống khỏe, trường thọ, ngài Huệ Duyên nói trong cuộc đời con người có 5 thành quả lớn nhất gọi là ngũ phúc, trong đó sống khỏe, sống lâu là phúc đức lớn nhất. Muốn đạt “thọ vi tiên”, ngài khuyên các đệ tử thường xuyên tâm niệm và thực hiện 10 điều sau đây…
1. Tu nhân tích đức, làm cho phúc âm của mình ngày càng dày. Ngài Huệ Duyên giải thích rằng trồng cây thiện sẽ kết quả thiện, trời tự nhiên bảo hộ người phúc lớn, vì thế nên sống khỏe sống thọ.
2. Giữ cho thân tâm thường lạc, tức tinh thần luôn vui vẻ hòa nhã, gặp việc lấy điều phải mà xử lí, không nên cay độc cực đoan. Hiếu thắng, ham quyền vị là nhân tố hại nhất đến sức khỏe và tuổi thọ.
3. Không hoang dâm tà dục, ngoài sinh hoạt giới bình thường, không nên để dục vọng vô độ, tà dâm phóng túng.
4. Ăn uống điều độ, nên ăn uống đúng giờ giấc, đúng khẩu phần. Ăn uống bừa bãi, lúc no quá lúc đói quá, hoặc say sỉn hoặc ăn bữa sớm bữa muộn… đều là “độc dược” hại sức khỏe, tổn thọ.
5. Tránh nhiễm phong hàn. Tùy theo điều kiện thời tiết nóng lạnh mà ăn mặc đi lại phù hợp, không để gió lạnh lùa vào người, nhất là khi toàn than ra nhiều mồ hôi. Phong hàn thường kích thích các bệnh khác đồng phát, rất nguy hiểm.
6. Lời nói và việc làm nên đúng lí phải đạo, những hành vi độc ác, bạc bẽo luôn bị âm oán, tổn hại phúc âm cực lớn.
7. Quan tâm yêu mến, giúp đỡ mọi người, theo tinh thần từ bi hỉ xả của đạo, không lạm sát sinh linh, luôn nhớ vạn vật đều có sinh mệnh.
8. Biết thưởng thức văn hóa - nghệ thuật – âm nhạc…, như đọc sách viết chữ, làm thơ, ngắm hoa thưởng nguyệt hoặc du sơn ngoạn thủy. Yêu thiên nhiên, làm cho phong cảnh thêm tươi đẹp; qua đó con người cũng tự tại lắng nghe và hòa đồng với thiên nhiên cảnh vật.
9. Biết ơn con người và thiên nhiên, biết xót thương chia sẻ là đạo lí bao trùm, vừa dưỡng thiện tâm vừa nêu gương làm điều phúc thiện.
10. Thức – ngủ điều độ. Làm tốt 9 điều nói trên giúp cho con người có giấc ngủ sâu, an nhiên tự tại, quỷ thần không dám khuấy động. Không mất ngủ hoặc ngủ mơ màng, chập chờn là nhờ tâm trạng bình ổn. Tâm trạng chỉ bình ổn khi người ta hiểu và thấm nhuần cái đạo lí rất đơn giản “mọi thứ đều là cát bụi”, thịnh suy - hưng phế - được thua – giàu nghèo… thảy đều trở về với bản thể của vũ trụ, hà tất lao tâm tổn trí vì tiền tài!
http://i1212.photobucket.com/albums/cc451/qualong/tranh-pt-truong-tho_jpg.gif
Tùng hạc diên niên - biểu thị khát vọng trường thọ, thường treo ở ban thờ (ảnh: ĐH)
(sưu tầm)
1. Tu nhân tích đức, làm cho phúc âm của mình ngày càng dày. Ngài Huệ Duyên giải thích rằng trồng cây thiện sẽ kết quả thiện, trời tự nhiên bảo hộ người phúc lớn, vì thế nên sống khỏe sống thọ.
2. Giữ cho thân tâm thường lạc, tức tinh thần luôn vui vẻ hòa nhã, gặp việc lấy điều phải mà xử lí, không nên cay độc cực đoan. Hiếu thắng, ham quyền vị là nhân tố hại nhất đến sức khỏe và tuổi thọ.
3. Không hoang dâm tà dục, ngoài sinh hoạt giới bình thường, không nên để dục vọng vô độ, tà dâm phóng túng.
4. Ăn uống điều độ, nên ăn uống đúng giờ giấc, đúng khẩu phần. Ăn uống bừa bãi, lúc no quá lúc đói quá, hoặc say sỉn hoặc ăn bữa sớm bữa muộn… đều là “độc dược” hại sức khỏe, tổn thọ.
5. Tránh nhiễm phong hàn. Tùy theo điều kiện thời tiết nóng lạnh mà ăn mặc đi lại phù hợp, không để gió lạnh lùa vào người, nhất là khi toàn than ra nhiều mồ hôi. Phong hàn thường kích thích các bệnh khác đồng phát, rất nguy hiểm.
6. Lời nói và việc làm nên đúng lí phải đạo, những hành vi độc ác, bạc bẽo luôn bị âm oán, tổn hại phúc âm cực lớn.
7. Quan tâm yêu mến, giúp đỡ mọi người, theo tinh thần từ bi hỉ xả của đạo, không lạm sát sinh linh, luôn nhớ vạn vật đều có sinh mệnh.
8. Biết thưởng thức văn hóa - nghệ thuật – âm nhạc…, như đọc sách viết chữ, làm thơ, ngắm hoa thưởng nguyệt hoặc du sơn ngoạn thủy. Yêu thiên nhiên, làm cho phong cảnh thêm tươi đẹp; qua đó con người cũng tự tại lắng nghe và hòa đồng với thiên nhiên cảnh vật.
9. Biết ơn con người và thiên nhiên, biết xót thương chia sẻ là đạo lí bao trùm, vừa dưỡng thiện tâm vừa nêu gương làm điều phúc thiện.
10. Thức – ngủ điều độ. Làm tốt 9 điều nói trên giúp cho con người có giấc ngủ sâu, an nhiên tự tại, quỷ thần không dám khuấy động. Không mất ngủ hoặc ngủ mơ màng, chập chờn là nhờ tâm trạng bình ổn. Tâm trạng chỉ bình ổn khi người ta hiểu và thấm nhuần cái đạo lí rất đơn giản “mọi thứ đều là cát bụi”, thịnh suy - hưng phế - được thua – giàu nghèo… thảy đều trở về với bản thể của vũ trụ, hà tất lao tâm tổn trí vì tiền tài!
http://i1212.photobucket.com/albums/cc451/qualong/tranh-pt-truong-tho_jpg.gif
Tùng hạc diên niên - biểu thị khát vọng trường thọ, thường treo ở ban thờ (ảnh: ĐH)
(sưu tầm)